【夜間頻尿のお薬】夜中のトイレを治す方法

最近、ほぼ毎晩のように
トイレに行きたくて起きてしまいます。

それまでも、夜中にトイレに行きたくて起きることはありました。

でも、たまにあるぐらいでしたので「水分を摂りすぎたかな」「お酒を飲んだからかな」と別に気にしていなかったんですよね。

でも、半年ぐらい前から
ほぼ毎晩、2回はトイレに行きたくて目が覚めてしまうんです。

ひどいときは3回も尿意で起きてしまいます･･･

寝ぼけてフラフラしながら何とかトイレに行っている感じですし

寝起きで身体が冷えているから寒いし、床が冷たくてヒヤッとなるし本当にイヤになります。。

朝の4時半とか中途半端な時間に起きてしまい、そのまま寝れないときもありましたからね･･･

そんな感じなので
朝起きたときも寝た気がしないんですよね。

日中もだるいし、運転中に眠くなってしまうことが何度もありました･･･

「そのうち治まるでしょ」とは思っていました。

でも、毎晩はさすがにつらいので、本を読んで、何か対策はないか調べてみたんです。

なので、今日はそれを全部書いていきます。

夜間頻尿で悩んでいる人に少しでも参考になるように詳しくお伝えしますので読んでみてください。

夜間頻尿の原因は？

そもそも「夜間頻尿の原因」は何なのか調べてみました。

何かの病気が隠れていたら怖いですからね。

原因はいくつかあるようでしたが
多いのは「加齢による膀胱の衰え」と「腎機能の低下」の２つ。

原因① 加齢による膀胱の衰え

膀胱の容量は一般的に約300mlとのことですが、加齢により約半分まで低下することがあるようです。

原因は加齢による膀胱の筋力の低下

加齢によって筋肉組織が硬くなり、膀胱があまり広がらなくなるとのこと。

膀胱が硬くなるとか考えたこともありませんでした。

また、尿を押し出す力も年齢とともに低下するらしく、その結果、すべてを出しきらず残尿が増えてしまうそうです。

「何度もトイレに行ってるのにすっきりしない」のはそのせいだったのかもです。

原因② 腎機能の低下

さらにやっかいなのが
腎機能の低下による夜間多尿

通常、寝ているあいだは尿の量が減るようですが
腎機能が低下すると逆に尿が増えてしまうようです。

原因は、腎臓の機能が低下して
体内のナトリウム（塩分）を調節する能力も低下してしまうため。

日中に排尿するはずのナトリウムを排出しきれなくなり、夜間の尿量が増えてしまうとのことでした。

夜中にトイレに行きたくなる一番の原因は
この夜間多尿のようです。

膀胱が小さくなっているのに尿の量が増えたらトイレの回数も増えてしまいますね･･･

これらの症状は、男女ともに40代頃から増加し、60代で急増するとのことでした。

夜間頻尿を改善するには？

本には排尿日誌をつけることが推奨されていました。

検尿に使うカップで尿の量を確認して
排尿時刻と尿量を毎回記録していくという方法です。

細かく記録して、まずは排尿状態を把握することが重要とのことでした。

でも、日中は仕事をしているので毎回カップなんて使っていられませんし、夜中は寝ぼけてフラフラなので続けられそうもありません･･･

ほかにはツボ押しやスクワットなどの運動も良いと書いてありました。

下半身の筋肉を鍛えることで、血流が良くなり、膀胱の筋肉が柔らかくなるようです。

ただ、筋トレと同じですぐに効果が出るわけではないみたいなんですよね。

それに続けないと意味がないようでしたので、続けられるかちょっと心配です。

運動やマッサージは、毎日続けるのが大変ですからね。

でも、そのまま放置して症状が進むと
膀胱の過敏性が悪化するらしく

さらに頻尿になることもあるとのこと･･･

今でも寝不足でつらいのに、さらに悪化してずっと続くなんてイヤすぎです。。

「泌尿器科で診てもらったほうが良いのかな」とも考えました。

でも、ちょっと抵抗がありましたし、できれば病院に通わずにどうにかしたかったので、夜間頻尿に効くお薬がないか調べてみたんです。

夜間頻尿に効くお薬

夜間頻尿に効くお薬は、サプリや漢方など何種類もありました。

ただ、どれも同じような印象なので、どれが良いのか迷ってしまいました。

せっかく使っても、あまり効果がなかったら意味がないですからね。

とはいっても、何種類も試すわけにもいきませんので

お薬を紹介しているサイトを確認して
多くのサイトでおすすめされていたお薬を注文してみたんです。

「トメラックEX」

こちらはサプリではなく第2類医薬品の漢方薬

頻尿に効果がある八味地黄丸（はちみじおうがん）という漢方薬が配合されていて

夜間頻尿を根本から抑える効果があるとのことでした。

8つの生薬の働きで
尿をしっかり溜めて、しっかり出せるように
腎機能と膀胱機能を改善してくれるようです。

漢方にも色々な種類がありましたが
夜間頻尿に効果があるのは八味地黄丸だけとのことでした。

病院でも処方されているので効果は間違いなさそうです。

ちなみに八味地黄丸が配合されているお薬はほかにもありましたが

1日あたりのコスパが良かったのが、このトメラックEXでした。

どうせなら安いほうが良いですし、評判も良さそうでしたので、こちらを選んでみました。

トメラックを使ってみて

注文して2日後に届いたときの写真です。

漢方は顆粒のお薬が多いようですが

トメラックEXは小粒の錠剤でした。

効能・効果には「夜間尿、頻尿」としっかり記載されています。

専門の登録販売者の方に相談できるサポートもありましたので、飲み合わせが不安な方でも安心かと思います。

LINEで簡単に相談できるのは便利で良いなと思いました。

周りの人には言いづらいですからね。

ただ、正直にいうと「これで本当に夜のトイレが治るのかな」と半信半疑ではありました。

本にも頻尿は改善するのが難しいと書いてありましたからね。

でも、小さな錠剤なので飲みやすかったですし、今は使って良かったと思っています。

※1回4錠を1日に3回服用です。

チェックシートもありましたので、飲み忘れる心配もありませんでした。

最近は、夜間頻尿が再発しないようにスクワットをするようにしています。

身体を動かすことで調子も良くなったので
朝までぐっすり眠れることを期待しています。

ずっと寝不足が続いていたので
しっかり寝れると身体の調子がこんなに違うんだなと実感したいですね。

夜間頻尿でお悩みのあなたへ

「わたしにも効くのかな？」と思われたかもしれません。

お薬ですので、使ってみるまでは効果はわかりませんからね。

でも、歴史のある老舗の製薬会社が開発しているとのことでしたし

多くの人が愛用しているので期待しても大丈夫かと思いました。

口コミも良さそうでしたよ。

今はつらいと思いますが「夜間頻尿がなくなったらどんな毎日になるか」想像してみてください。

病院に通うのも大変ですので、あなたも試してみてはいかがでしょうか？

トメラックEXを安く買えた方法

注文するときにアマゾン、楽天なども調べたところ、1番安いのは公式サイトからでした

初回は半額以下で試せる
2,980円（税込）の1ヶ月定期コースがお得でした。

「何回買わないといけない」という購入回数のしばりはありませんでしたので

とりあえず1ヶ月分をしっかり試してみるのが良いと思います。

お薬ですので個人差はあるのかもしれません。

でも、全額返金保証もありましたので試してみる価値はあると思います。

頻尿でお困りの方は、早めに使ってみてください。

>>トメラックEX公式サイトはこちら